Jan Feb Mar Apr Maj Jun Jul Aug Sep Okt Nov Dec I alt
KM 161,45 159,45 183,15 179,40 142,20 95,35 115,20 27,15 64,20 121,85 75,55 202,30 1527,25
LØB 14 13 14 13 10 10 11 4 7 10 8 19 133
  11,53 12,27 13,08 13,80 14,22 9,54 10,47 6,79 9,17 12,19 9,44 10,65 11,48
TOTAL Sidste 2007 2007 Årlig
Uge Man Tir Ons Tor Fre Lør Søn Uge År 2007 5 uger Ugentlig Dagligt Prognose
1 0 7,35 0 0 13 0 18,3 38,7 38,65   38,7 5,52 2015,32
2 0 0 0 9,35 7,35 3,95 21,1 41,8 80,40   40,2 5,74 2096,14
3 0 9,35 13 0 0 0 9,35 31,7 112,10   37,4 5,34 1948,40
4 0 0 9,35 14,5 0 7,2 18,3 49,4 161,45   40,4 5,77 2104,62
5 0 0 0 13 8,15 7,35 18,3 46,8 208,25 41,7 41,7 5,95 2171,75
6 0 0 0 7,3 0 13 0 20,3 228,55 38,0 38,1 5,44 1986,21
7 22 7,35 0 0 0 18,3 7,35 55,0 283,55 40,6 40,5 5,79 2112,16
8 0 13 0 0 0 0 0 13,0 296,55 36,9 37,1 5,30 1932,87
9 17 7,35 0 13,75 0 9,35 0 47,5 344,00 36,5 38,2 5,46 1993,02
10 0 0 22,25 0 7,35 22,3 3,95 55,9 399,85 38,3 40,0 5,71 2084,93
11 0 13 7,35 8,85 18,3 0 0 47,5 447,35 43,8 40,7 5,81 2120,56
12 0 11,3   11,3 0 0 21,1 43,7 491,05 41,5 40,9 5,92 2159,44
13 0 0 0 13 0 0 0 13,0 504,05 41,5 38,8 5,60 2044,20
14 0 25 11,4 7,9 0 0 0 44,3 548,35 40,9 39,2 5,65 2063,38
15 0 0 9,35 15,65 0 25 3,95 54,0 602,30 40,5 40,2 5,79 2113,84
16 13 0 4,6 8,5 0 0 30 56,1 658,40 42,2 41,2 5,93 2165,01
17 0 0 0 0 3,95 0 21,1 25,1 683,45 38,5 40,2 5,79 2114,06
18 0 0 0 13 9,35 3,95 30,6 56,9 740,35 47,3 41,1 5,92 2161,82
19 0 0 0 0 0 8,55 18,3 26,9 767,20 43,8 40,4 5,81 2121,42
20 0 0 0 0 0 2,3 42,2 44,5 811,70 41,9 40,6 5,84 2131,44
21 0 0 0 4,6 0 0 0 4,6 816,30 31,6 38,9 5,59 2040,75
22 0 0 0 9,35 0 9,35 13,75 32,5 848,75 33,1 38,6 5,55 2024,80
23 0 0 0 0 0 0 13,75 13,8 862,50 24,4 37,5 5,39 1967,58
24 0 5 0 0 7,35 0 0 12,4 874,85 21,5 36,5 5,24 1912,10
25 0 0 8,7 5,1 9,35 0 0 23,2 898,00 17,3 35,9 5,16 1883,74
26 0 0 0 0 15,1 7,9 13 36,0 934,00 23,5 35,9 5,16 1883,48
27 0 0 0 0 0 3,95 10,1 14,1 948,05 19,9 35,1 5,04 1840,63
28 0 13 0 7,35 0 3,95 22 46,3 994,35 26,4 35,5 5,10 1861,22
Jeg har fået konstateret sclerose og derfor er
seriøs løbetræning igen sat på "standby"

29
9,35 0 13,3 0 0 3,95 15,25 41,9 1036,20 32,3 35,7 5,13 1872,34
30 0 0 0 0 0 0 0 0,0 1036,20 27,6 34,5 4,96 1809,63
31 0 0 0 0 0 0 0 0,0 1036,20 20,4 33,4 4,80 1750,99
32 0 0 0 0 0 0 0 0,0 1036,20 17,6 32,4 4,65 1696,02
33 0 0 0 0 3,95 0 7,35 11,3 1047,50 10,6 31,7 4,55 1662,34
34 0 0 0 0 0 0 0 0,0 1047,50 2,3 30,8 4,42 1613,24
35 7,35 0 0 8,5 0 0 0 15,9 1063,35 5,4 30,4 4,36 1590,67
36 0 0 0 0 0 0 3,95 4,0 1067,30 6,2 29,6 4,25 1552,05
37 0 0 0 0 0 8,5 0 8,5 1075,80 7,9 29,1 4,17 1521,97
38 9,35 0 0 0 0 13,1 7,9 30,4 1106,15 11,7 29,1 4,17 1523,57
39 0 8,4 0 0 0 0 13 21,4 1127,55 16,0 28,9 4,15 1513,07
40 0 0 0 0 0 0 19 19,0 1146,55 16,6 28,7 4,11 1499,97
41 0 0 10 0 0 0 21 31,0 1177,55 22,1 28,7 4,12 1502,82
42 0 0 3,95 0 0 3,95 21,5 29,4 1206,95 26,2 28,7 4,12 1503,54
43 0 0 8,5 0 0 8,5 16,95 34,0 1240,90 27,0 28,9 4,14 1509,76
44 0 0 8,5 0 0 0 0 8,5 1249,40 24,4 28,4 4,07 1485,44
45 0 0 0 0 0 0 0 0,0 1249,40 20,6 27,8 3,98 1452,33
46 0 0 10 0 0 14 8,5 32,5 1281,90 20,9 27,9 3,99 1457,61
47 0 8,5 0 0 0 0 9,35 17,9 1299,75 18,6 27,7 3,96 1446,37
48 0 0 9,35 7,35 8,5 3,95 15,65 44,8 1344,55 20,7 28,0 4,01 1464,96
49 0 6 10 0 0 10 18,3 44,3 1388,85 27,9 28,3 4,06 1482,25
50 0 6 0 0 0 11,3 18,3 35,6 1424,45 35,0 28,5 4,08 1489,75
51 6,35 0 0 0 0 10 18,55 34,9 1459,35 35,5 28,6 4,10 1496,24
52 5 13,3 5,1 0 3,95 22 5 54,4 1513,70 42,8 29,1 4,17 1522,04
1 13,55         ,   13,6 1527,25 36,5 28,8 4,18 1527,25
KM 102,95 153,90 164,70 178,35 115,65 255,65 556,05 1527,25
LØB 9 15 17 18 13 26 35 133
  11,44 10,26 9,69 9,91 8,90 9,83 15,89 11,48
"BEDST I MEDVIND OG NEDAD BAKKE"