Søndag 18-09-2005

Powerade Halvmarathon er efterårets mulighed for at løbe den berømte distance på 21,1 km.

 

Tid:

5 km

10 km

20 km

21 km

Søren Nielsen

00:24:39

00:49:18

01:38:09

01:43:02

Powerade Halvmarathon blev afviklet på en lidt blæsende efterårsdag. Løbet var indlagt som et forberedelses løb til årets store løb HCA Marathon 1 uge efter. Derfor var målet at tage det stille og roligt. Jeg lagde fra starten ud i et fornuftigt tempo – på ca. 5 min. pr. km. Det var en anelse hurtigere end jeg havde planlagt, men ruten er temmelig flad og ligger perfekt til mig. Ved 18 km havde jeg rigtig gode ben og jeg kunne ikke holde tilbage. De sidste 3 km var de hurtigste og formen er i top. Det var første gang at jeg havde overskud til at øge hastigheden til sidst på en ½ marathon  - SKØNT. Sluttiden blev 1.43.02 hvilket er 4 min. hurtigere end i 2004. Det kunne være gået endnu bedre hvis jeg givet mig mere i starten – men det var ikke målet. Jeg føler mig klar til mit første marathon d. 25-09-05. Arrangementet var igen i år perfekt og jeg stiller igen om i 2006  – desværre havde jeg glemt mit kamera og derfor er har jeg kun ovenstående billede fra dagen.