Søndag 27-03-2007

Du kan vælge mellem tre distancer: 5 km, 10 km eller ½-marathon. Alle ruter starter og slutter ved Rundforbi Stadion og krydser skønne, grønne områder. Løbene afvikles forår og efterår

Relativ højdeprofil

Behman, Søren og Martin

Starten

Martin ved mål

Tid:

5 km

10 km

20 km

21 km

Søren Nielsen

00:22:43

00:46:35

01:35:01

01:40:23

Det blev igen en solrig dag på Rundforbi - og uden for meget  vind. Det var anden gang jeg stillede op til det klassiske løb DEN GRØNNE ½ MARATHON.  Det var en stor fordel at kende ruten. Jeg fulgtes med et par løbe venner hjemme-fra, som jeg træner sammen med til CPH maraton. Løbet var primært  tænkt som et forberedelses løb til CPHM  

 

Jeg fik noget overraskende en god 5 km tid, hvilket jeg var lidt nervøs for (da løbet jo delvis slutter opad bakke) da det er rart at have lidt ressourcer i ”banken” til den sidste halvdel af løbet . Min 10km tid blev ny PR på distancen. og jeg havde det stadigvæk godt. Jeg forventede at ”gå ned” mellem 15 og 18km, som jeg så ofte gør, men det  gjorde jeg ikke. Tiden på 1:40:23 var mit 2. hurtigste ½ maraton, så jeg var yderst tilfreds. Det blev en god formiddag i den grønne natur i Nærum - også for mine løbe venner, som også fik gode tider. Løbet var igen godt arrangeret med de nødvendige væskedepoter og humøret var højt blandt deltagerne og publikum. Rutens hårdhed er absolut ikke skrammende, men det var en stor fordel at kende terrænet.  Det er ikke sidste gang jeg deltager på Grisestien.