Søndag 30-04-2006

B.T. Halvmarathon, Danmarks populæreste og festligste 21 km, blev løbet for 27. gang søndag den 30. april 2006 kl. 11.00.

Relativ højdeprofil

 

 

Tid:

5 km

10 km

20 km

21 km

Søren Nielsen

00:23:50

00:47:18

01:34:37

01:39:31

Dette løb blev min tredje optræden ved BT´s ½ maraton. Vejret var køligt, men den lovede regn blev væk og vinden var svag – derfor var det næsten perfekt løbevejr. Jeg kender ligeledes ruten ganske godt hvilket jo er er en kæmpe fordel. Jeg har i forårs månederne trænet til CPH marathon – så jeg havde de nødvendige kilometer i benene til en god tid. Jeg følte mig dog ikke særlig oplagt - så mit mål var en tid under 01:45:00. I starten havde jeg svært ved at finde rytmen pga. de mange mennesker – men jeg havde en meget konstant hastighed på 04:44 pr. km. Den hastighed holdte jeg fint og ved 15 km kunne jeg fornemme at tiden ville lande tæt på min PR tid fra sidste år. Jeg havde held til at holde mit tempo hele vejen til mål hvilket betød at jeg satte en ny overraskende PR (forbedring på 1 min 52 sek.). Jeg havde simpelthen overskud fra 18km og til mål – hvilket jeg normalt ikke har, Grunden hertil er uden tvivl den forhøjet træningsmængde til CPH 06. Løbets er et fantastiske arrangement og jeg slap tilsyneladende for skader (min altid ømme akillessene). Nu glæder jeg mig til CPH marathon.